< 피부과 전문의 문경원 >



보습관리에 신경 쓰세요! _ 피부타입은 대체적으로 건조하나 화장 후 시간이 지나면서 T-zone 부위를 중심으로 유분기가 올라오는 복합성 피부. 현재는 출산 후 광대뼈 주위로 색소가 조금 올라와 있는 상태이다.

피부의 보습을 가장 중요시 하는 편인데 타력 유지나 피부 톤을 맑게 해주는 것에도 보습이 가장 기초가 되기 때문이다. 특히 가을겨울에는 피부가 건조해지면서 아토피 질환이 악화되거나 접촉성 피부염 등이 생길 수 있어 더욱 신경을 써야 한다.

얼굴 못지 않게 전신의 모습도 중요한데 목욕 후에는 30분 이내로 온 몸에 보습제를 발라주는 것이 좋다.

규칙적인 생활습관으로 충분한 수면을 유지하는 것을 기본으로 물을 많이 마시는 것이 좋다.

하루에 7-8잔 이상 물을 마시는데, 자는 동안 땀으로 배출되는 것을 고려하여 잠자리 들기 전 물 한잔을 마시도록 한다.





Beauty Know-how



1. 이라이트 레이저 치료



여름의 강한 자외선에 의해 색소가 많이 올라오고 탄력도 떨어져 있는 상태이기 때문에 가을겨울은 레이저 치료를 받기에 가장 좋은 시점이다. 이라이트는 IPL과 고주파를 동시에 이용하는 치료로 안색을 맑게 하고 피부재생과 탄력에 도움이 된다.



2. 수시로 핸드크림 사용



직업상 손을 자주 씻게 되는데 이로 인해 건조해지기 쉬우므로 손을 씻은 후에는 반드시 핸드크림을 발라 충분한 보습 효과를 준다.



3. 가습기 사용



난방을 하게 되면 실내가 많이 건조해지기 때문에 반드시 가습기를 사용한다. 젖은 수건 등을 이용하는 것이 가장 좋지만 여의치 않을 때는 가습기를 사용하도록 하며 적오도 2~3일에 한번은 가습기를 깨끗하게 청소해 주는 것이 중요.





Beauty Item



1. 예인클리닉 폼 클렌저 저녁에는 아무리 피곤하더라도 클린징을 반드시 제대로 하는 것이 중요하다. 클렌징 오일을 사용하는 경우에는 충분한 유화과정을 거친 후 미지근한 물로 씻어주며 여드름 혹은 트러블 피부라면 2차 세안으로 폼 클렌징을 함께 해주는 것이 좋다.



2. 쌍빠 녹터널 라인업 마스크 밤에 바르고 다음날 아침에 세안하는 수면마스크로 주름 개선에 효과적이다. 일반 마스크로 사용해도 무난하며 미네랄과 필수 아미노산이 풍부해 하루 종일 지친 피부에 생기를 준다.



3. 피지오겔 크림 건조해진 얼굴에는 꼭 보습제를 발라준다. 천연 성분 제품을 사용해 자극이 없고 피부 트러블을 일으킬 염려가 없다.