여성의 적 "주름"

가는 세월을 붙잡을 수는 없지만 평상시 생활습관을 바꾸고 건강한 피부관리에 노력을 기울인다면

늘어나는 주름을 완화시킬 수 있답니다.

주름을 예방하기 위한 평상시 생활습관에 대해 알아볼까요?

부위마다 다른 주름의 원인

주름은 크게 두가지 종류가 있는데,

표정을 짓는데 필요한 근육(표정근)이 과도하게 발달하면서 생기는 주름과

피부의 탄력저하와 쳐짐으로 인해 생기는 주름 이렇게 나누어 볼 수 있습니다.

대표적으로 이마나 미간, 눈옆의 주름은 표정근에 의해 생기는 주름이고,

팔자주름은 피부의 쳐짐으로 인해 생기는 주름입니다.

*미간과 눈, 이마주름 

미간과 이마주름, 눈 옆주름의 경우 표정근이 과도하게 발달해 생기며

반복적으로 그 부위를 많이 사용하면서 주름이 더 뚜렷해집니다.

특히 미간과 이마주름은 자주 인상을 쓰거나 찡그리는 습관이 있는 경우,

먼 사물을 볼 때 힘을 주거나 치켜뜨는 습관 등이 있으면 젊은 나이에도 주름이 생기게 됩니다.

눈 옆주름도 웃을 때 눈가를 많이 사용해서 눈웃음을 짓거나 눈가 근육을 자주 사용할 때 잘 생깁니다.

*팔자와 입가, 목주름

팔자주름이나 입가주름, 볼 위쪽의 인디안 주름 등은

탄력 감소와 함께 중력방향으로 처짐이 함께 생기면서 두드러집니다.

따라서 나이가 들면서 점점 더 심해지는 경우가 많고,

얼굴에 살집이 많은 경우에는 처짐 현상이 더 뚜렷하게 나타나게 됩니다.

또, 급격하게 무리한 다이어트를 한 후에도 탄력이 떨어지면서 주름이 생기기도 하며

한쪽으로 턱을 괴는 습관이나 한쪽 방향으로 누워서 자는 경우에도 비대칭적인 팔자주름이 생깁니다.

목주름은 생활습관의 영향을 많이 받는 주름으로,

구부정한 자세나 높은 베개의 사용 등이 목주름을 뚜렷하게 만들 수 있습니다.

부위별 주름 예방법

눈가 : 눈 옆쪽의 방사상의 주름은 눈웃음을 많이 짓거나 표정을 과도하게 지을 때 잘 생기는 주름으로,

이를 주의하는 것이 좋습니다. 눈 아래쪽의 잔주름은 피부 탄력이 떨어질 때 잘 생기기 때문에,

평소에 아이크림의 사용 등으로 보습을 신경써주는 것이 중요합니다.

또한 눈을 자주 비비거나 눈가를 많이 만지는 것도 눈가를 칙칙하게 하고 잔주름을 잘 생기게 하므로 피하도록 합니다.

이마 : 이마를 자주 찡그리거나, 먼 사물을 볼때 힘을 주거나 눈을 치껴뜨는 습관 등이 이마 주름을 생기게 하므로,

인상 쓰는 습관을 없애는 것이 중요합니다.

팔자 : 팔자주름은 피부의 쳐짐과 함께 구강 구조, 습관 등 여러 가지 요소가 복합적으로 관여하는 주름이라 예방이 어렵습니다.

 피부 탄력에 꾸준히 신경을 쓰고, 한쪽으로만 잔다거나 한쪽 턱을 괸다거나 하는 등의 습관은

팔자주름을 악화시키거나 비대칭으로 만들 수 있으므로 주의하도록 합니다.

목주름 : 목주름은 자세의 영향을 많이 받는데, 평소에 바른 자세로 목이 구부정해지지 않도록 하는 것이 중요하고,

또한 베개도 너무 높지 않은 것으로 사용하도록 합니다.

주름의 의학적인 치료

근육에 의한 주름인 이마나 미간, 눈가 등은 보톡스 시술로서 완화시킬 수 있습니다.

최근에는 근육에 직접 깊게 주사하는 근육보톡스와 함께 탄력증진과 잔주름의 개선을 위한 마이크로보톡스(메조보톡스)를 병행하며 시술하는데,

시술 후 어색하지 않고 자연스럽게 주름을 개선시키게 됩니다.

물광주사는 피부 진피를 구성하는 히알루론산과 보톡스를 소량 섞어서 피부 진피층에 균일하게 주사하는 시술로,

잔주름과 피부결을 개선시키면서 보습효과를 함께 볼 수 있습니다.

팔자주름의 경우는 울쎄라나 써마지 등의 리프팅 시술로서 효과를 볼 수 있으며,

움푹한 부분에 직접 필러를 주사해서 개선시키기도 합니다.